Ελληνικά 
English 
Το Περιεχόμενο της 'Ύλης « Κ α ν ό ν ε ς και Κ α ν ο ν ι σ μ ο ί » κατανέμεται σε 3 ενότητες:
Α) ΕΝΟΤΗΤΑ: ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ
- Ηλικία
- Κατηγορίες
- Εγγραφές
- Όρια συμμετοχών
- Κόστος εγγραφής
- Τέλος αναβολής ή μεταβίβασης
- Τρόποι πληρωμής
- Πακέτο συμμετοχής
- Παραλαβή πακέτου συμμετοχής
- Ασφάλεια
Β) ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ
- Μέγιστος επιτρεπόμενος χρόνος
- Συνολική διαδρομή
- Υπηρεσία χρονομέτρησης
- Ομάδα εξειδικευμένων βοηθών δρομέων (λαγών)
- Κατάταξη
- 'Επαθλα
Γ) ΕΝΟΤΗΤΑ: ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΑΓΩΝΩΝ
- Τοποθέτηση των αθλητών στην εκκίνηση
- Εκκίνηση αγώνων
- Χώροι προθέρμανσης αθλητών
- Ιατρική βοήθεια
- Φυσικοθεραπευτές – Μασάζ
- Νερό και διανομή τροφίμων
- Χιλιομετρική σήμανση
- Υγειονομική κάλυψη με Αποχωρητήρια – Χημικές τουαλέτες – Λουτρά
- Διαχείριση ιματισμού και προσωπικών αντικειμένων
- Δήλωση αποποίησης ευθύνης
- «Eυ αγωνίζεσθε» - Fair Play
ΠΡΩΤΗ ΕΝΟΤΗΤΑ
Α) ΕΝΟΤΗΤΑ: ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ
1. ΗΛΙΚΙΑ
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι δρομείς - μαθητές που έχουν συμπληρώσει τα παρακάτω έτη της ηλικίας τους.
01. Αγώνας Δρόμου 5 χλμ, Δυναμικό Βάδισμα 5 χλμ, από 12 ετών και άνω.
02. Αγώνας Παιδιών, μέχρι 12 ετών.
03. Αγώνας Κοινωνικής Προσφοράς: Δεν τίθεται όριο.
(πίσω)
2. ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
Όλοι οι αγώνες δεν διαθέτουν ηλικιακές κατηγορίες.
(πίσω)
3. ΕΓΓΡΑΦΕΣ
Οι εγγραφές διακρίνονται σε δύο είδη:
- Ατομικές εγγραφές, κατοίκων εντός ή εκτός Ευρωπαϊκής Ένωσης, που γίνονται και αφορούν μεμονωμένα άτομα.
- Ομαδικές Εγγραφές, κατοίκων εντός ή εκτός Ευρωπαϊκής Ένωσης, που γίνονται και αφορούν σύνολα ατόμων από 10 και πάνω.
Οι ομαδικές εγγραφές απευθύνονται σε Συλλόγους Δρομέων, σε Δημόσιους και Ιδιωτικούς Οργανισμούς και σε κάθε άλλη παρέα-συντροφιά ανθρώπων που θα ήθελε να συμμετάσχει στον Αγώνα Δρόμου & Δυναμικό Βάδισμα 5 χλμ.
Για κάθε Ομάδα ορίζεται από την αρχή ένας Αρχηγός, ο οποίος μπορεί να συμμετάσχει στον αγώνα ως μέλος της ομάδας ή ακόμα και να μη συμμετάσχει στον αγώνα.
Ο Αρχηγός της εκάστοτε Ομάδας είναι αυτός που θα την εκπροσωπήσει έναντι των διοργανωτών.
Στον Παιδικό Αγώνα και στον Αγώνα Κοινωνικής Προσφοράς ισχίουν μόνο οι ατομικές εγγραφές
Για περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινίσεις απευθυνθείτε στο
(πίσω)
4. ΟΡΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ
Αγώνας Δρόμου & Δυναμικό Βάδισμα 5χλμ: μέχρι 3.000 συμμετοχές
Παιδικός Αγώνας: μέχρι 600 συμμετοχές
Αγώνας Κοινωνικής Προσφοράς: μέχρι 400
Οι συμμετοχές των αγώνων συμπληρώνονται, όταν καλυφθούν όλες οι θέσεις.
Οι επιτυχείς συμμετοχές αποτελούν προσωπικά δεδομένα και δεν μεταβιβάζονται σε άλλα άτομα.
Οι εγγραφές πρώτα υποβάλλονται, μετά επικυρώνονται και στη συνέχεια θα γνωστοποιούνται με ατομικά e-mail ή με ανάρτηση στον διαδικτυακό ιστότοπο http://poseidon-athenshalfmarathon.com/
Σε περίπτωση που κάποιο άτομο παραχωρήσει τον αριθμό συμμετοχής του σε κάποιον άλλο, φέρει ακέραια προσωπική ευθύνη για οποιοδήποτε ατύχημα ή επεισόδιο προκληθεί κατά τη διάρκεια ή και μετά την ολοκλήρωση του κάθε αγώνα.
Για τη δυνατότητα μεταφοράς του δικαιώματος συμμετοχής σας ή της αναβολής, δείτε παρακάτω το περιεχόμενο της παραγράφου Νο: 6.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
Κανείς δεν θα έχει δικαίωμα συμμετοχής στους αγώνες, αν δεν έχει πρώτα εγγραφεί και εξασφαλίσει το νούμερο συμμετοχής του.
Αθλητές που δεν θα διαθέτουν αριθμό συμμετοχής, τους παρακαλούμε να σεβαστούν τους υπόλοιπους συμμετέχοντες αθλητές, ενώ παράλληλα για λόγους ασφαλείας σε καμία περίπτωση να μην επιχειρήσουν να τρέξουν ξεκινώντας ή τερματίζοντας μαζί τους.
Οι Αθλητές που θα αγνοήσουν την παραπάνω επισήμανση, τόσο στις εκκινήσεις όσο και στους τερματισμούς θα παρεμποδιστούν κατά την είσοδό τους στο ΠΟΛ.Α.Κ. Π. Φαλήρου.
Η ασφάλεια και η τήρηση των κανόνων της είναι αδιαπραγμάτευτες και δε συναρτάται από το εάν έχει ή δεν έχει καθορισθεί ένα μικρό αντίτιμο συμμετοχής.
Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση που δεν υπάρχει κανένα αντίτιμο συμμετοχής.
(πίσω)
5. ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ
Για το κόστος συμμετοχής σας παρακαλούμε πατήστε "εδώ"
Στον Αγώνα Κοινωνικής Προσφοράς οποιοδήποτε ποσό κατατίθεται για τη συμμετοχή σας (προτεινόμενο 5-10 € και άνω), κατατίθεται απευθείας στον λογ/σμό του Συλλόγου "ΑΛΜΑ" για παιδιά με νοητική υστέριση και αυτισμό.
(πίσω)
6. ΤΕΛΟΣ ΑΝΑΒΟΛΗΣ Η' ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ
Tα έξοδα εγγραφής, σε κάθε περίπτωση, δεν επιστρέφονται.
Ωστόσο, στην περίπτωση κατά την οποία, ο αθλητής δεν θα μπορέσει να λάβει μέρος στον αγώνα, έχει τη δυνατότητα να επιλέξει μία από τις προβλεπόμενες περιπτώσεις. Αναλυτική επικαιροποιημένη περιγραφή των όσων ισχύουν, σας συνιστούμε, πριν την εγγραφή σας, να ενημερωθείτε "εδώ"
(πίσω)
7. ΤΡΟΠΟΙ ΠΛΗΡΩΜΗΣ
Μετά την επιτυχή υποβολή της αίτησής σας, προκειμένου να ολοκληρωθεί η εγγραφή σας, θα πρέπει να εξοφλήσετε το αντίτιμο της συμμετοχής σας, με τους εξής 2 τρόπους (στην τιμή εμπεριέχεται ΦΠΑ 24%):
1. Ατομικές Εγγραφές (ισχύει μία επιλογή):
Άμεση πληρωμή, με χρήση χρεωστικής ή πιστωτικής κάρτας Visa, Mastercard, σε ασφαλές περιβάλλον της τράπεζας.
Τόσο η Τράπεζα, όσο και η Διοργάνωση θα σας στείλουν άμεσα e-mail και θα σας ενημερώνουν για την ολοκλήρωσή της πληρωμής και της εγγραφής σας, με συνημμένη και την απόδειξη πληρωμής που έγινε αυτόματα μέσω της εφορίας.
2. Ομαδικές Εγγραφές: (ισχύουν 2 επιλογές):
α) Άμεση πληρωμή, με χρήση χρεωστικής ή πιστωτικής κάρτας Visa, Mastercard, σε ασφαλές περιβάλλον της τράπεζας, και αποστολή στον αρχηγό των κουπονιών που αγοράστηκαν και της/των αποδείξεων που εκδόθηκαν μέσω της εφορίας.
Στην περίπτωση που δεν μπορέσει να ολοκληρωθεί η διαδικασία πληρωμής με κάρτα αυτόματα μέσω της τράπεζας και της εφορίας , τότε θα πρέπει να ενημερώσετε πρώτα τη Διοργάνωση στο
β) Με κατάθεση και εξόφληση του αντιτίμου της ομαδικής συμμετοχής σας, μέσα σε 2 εργάσιμες ημέρες μετά την αγορά των κουπονιών συμμετοχής των μελών της ομάδας σας, σε τραπεζικό λογαριασμό επ΄ονόματι της Αστικής Μη Κερδοσκοπικής Εταιρίας, Τροκαντερό Σπορ & Πολιτισμός (Trocadero Sports & Culture Non-Profit Civil Parthneship) που τηρείται στην EUROBANK. Αναλυτικές οδηγίες θα υπάρχουν στο email εγγραφής σας ως αρχηγού της ομάδα σας
ΑΓΩΝΑΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ: Μετά την επιτυχή υποβολή της αίτησής σας, προκειμένου να ολοκληρωθεί η εγγραφή σας, καταθέστε το ποσό που επιθυμείτε (προτεινόμενο ποσό από 5-10 ευρώ και πάνω) απευθείας στο λογαριασμό του Συλλόγου "ΑΛΜΑ":
Τράπεζα Πειραιώς Νο. 5061 044703 979 - (IBAN 57 01 72 061 000 50 61 044 70 39 79 χωρίς τα ενδιάμεσα κενά), με ενημέρωσή μας.
(πίσω)
8. ΠΑΚΕΤΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Το πακέτο συμμετοχής στον Aγώνα Δρόμου 5 χλμ, περιλαμβάνει:
- Ηλεκτρονική χρονομέτρηση, με 5 σημεία ελέγχου
- Αριθμό αθλητή και αυτοκόλλητο χαρτί με τον αριθμό για την τσάντα ιματισμού
- Αναμνηστικό μετάλλιο
- Αναμνηστικό δίπλωμα σε έντυπη ή ηλεκτρονική μορφή
- Αναμνηστική/ές ενδυμασίες (προαιρετική με πληρωμή)
- Προσωπικές φωτογραφίες ενσωματωμένες στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης με τα αποτελέσματα και τα πιστοποιητικά
- Έπαθλα ατομικά & ομαδικά. Αθλοθετούνται κύπελλα σε όλες τις διοργανώσεις. Περισσότερα δείτε "εδώ"
- Κλειστή διαδρομή στην κυκλοφορία των αυτοκινήτων
- Βοηθοί δρομείς (λαγοί) στον Ημιμαραθώνιο, τη Σκυταλοδρομία & τον 1/4 Μαραθώνιο
- Υγειονομική κάλυψη με WC στη διαδρομή και πρόσθετα WC στο Δημ. Αθλητ. Κέντρο
- Υπηρεσία "σκούπας" επί της Λ. Ποσειδώνος.
- Διαχείριση ιματισμού και προσωπικών αντικειμένων
- Ισοτονικό στη διαδρομή και τον τερματισμό
- Ενεργειακό τζελ στη διαδρομή
- Μπανάνα στη διαδρομή και τον τερματισμό
- Νερό στη διαδρομή και τον τερματισμό
- Λοιπά είδη, δώρα των χορηγών, υποστηρικτών
- Απόδειξη πληρωμής, στην οποία θα εμπεριέχεται ΦΠΑ 24%
Το πακέτο συμμετοχής στον Αγώνα Δυναμικού Βαδίσματος περιλαμβάνει:
- Αριθμό αθλητή και αυτοκόλητο χαρτί με τον αριθμό για την τσάντα ιματισμού
- Αναμνηστικό μετάλλιο
- Αναμνηστικό δίπλωμα σε έντυπη ή ηλεκτρονική μορφή
- Αναμνηστική/ές ενδυμασίες (προαιρετική με πληρωμή)
- Προσωπικές φωτογραφίες ενσωματωμένες στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης με τα αποτελέσματα και τα πιστοποιητικά
- Έπαθλα ατομικά & ομαδικά. Αθλοθετούνται κύπελλα σε όλες τις διοργανώσεις. Περισσότερα δείτε "εδώ"
- Κλειστή διαδρομή στην κυκλοφορία των αυτοκινήτων
- Υγειονομική κάλυψη με WC στη διαδρομή και πρόσθετα WC στο Δημ. Αθλητ. Κέντρο
- Διαχείρηση ιματισμού και προσωπικών αντικειμένων
- Μπανάνα στη διαδρομή και τον τερματισμό
- Νερό στη διαδρομή και τον τερματισμό
- Λοιπά είδη, δώρα των χορηγών, υποστηρικτών
- Απόδειξη πληρωμής, στην οποία θα εμπεριέχεται ΦΠΑ 24%
(πίσω)
9. ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΟΥ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Η παραλαβή του πακέτου συμμετοχής θα γίνεται σε αίθουσα του Δημοτικού Κλειστού Γυμναστηρίου Παλαιού Φαλήρου «Σοφία Μπεφόν», (επί της οδού Ιωάννου Αυγέρη 200 μέτρα μετά το θωρηκτό «Αβέρωφ»).
Περισσότερες επικαιροποιημένες αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να δείτε "εδώ".
(πίσω)
10. ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Οι διοργανωτές δεν αναλαμβάνουν κανένα είδος ευθύνης σε περίπτωση ατυχήματος ή ασθένειας κάθε μορφής.
Είναι υποχρεωτικό για όλους τους συμμετέχοντες να έχουν ασφάλεια ατυχήματος.
Όλοι οι συμμετέχοντες αθλητές, κατά την υποβολή της αίτησης εγγραφής τους, πρώτα ενημερώνονται και στη συνέχεια συμφωνούν και υπογράφουν την ηλεκτρονική δήλωση αποποίησης ευθύνης, έναντι των διοργανωτών, των χορηγών, των εθελοντών και οποιουδήποτε άλλου εμπλέκεται καθοιονδήποτε τρόπον στη διεξαγωγή του εκάστοτε αγώνα ή το αμέσως μετά τη διεξαγωγή του χρονικό διάστημα.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
Κανείς δεν θα έχει δικαίωμα συμμετοχής στους αγώνες, αν δεν έχει πρώτα εγγραφεί και εξασφαλίσει το νούμερο συμμετοχής του.
Αθλητές που δεν θα διαθέτουν αριθμό συμμετοχής, τους παρακαλούμε να σεβαστούν τους υπόλοιπους συμμετέχοντες αθλητές, ενώ παράλληλα για λόγους ασφαλείας σε καμία περίπτωση να μην επιχειρήσουν να τρέξουν ξεκινώντας ή τερματίζοντας μαζί τους.
Οι Αθλητές που θα αγνοήσουν την παραπάνω επισήμανση, τόσο στις εκκινήσεις όσο και στους τερματισμούς θα παρεμποδιστούν κατά την είσοδό τους στο ΠΟΛ.Α.Κ. Π. Φαλήρου.
Η ασφάλεια και η τήρηση των κανόνων της είναι αδιαπραγμάτευτες και δε συναρτάται από το εάν έχει ή δεν έχει καθορισθεί ένα μικρό αντίτιμο συμμετοχής.
Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση που δεν υπάρχει κανένα αντίτιμο συμμετοχής, όπως για παράδειγμα, στον αγώνες των Μικρών Παιδιών.
(πίσω)
ΔΕΥΤΕΡΗ ΕΝΟΤΗΤΑ
Β) ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ
1. ΜΕΓΙΣΤΟΣ ΕΠΙΤΡΕΠΟΜΕΝΟΣ ΧΡΟΝΟΣ
Σε όλους τους παράλληλους αγώνες δεν τίθεται ένα συγκεκριμένο χρονικό όριο τερματισμού.
α) Αγώνας Δρόμου 5 χλμ: 1 ώρα και 30 λεπτά
β) Δυναμικό Βάδισμα 5 χλμ: 1 ώρα και 30 λεπτά
Κάθε πρόσωπο που για κάποιο λόγο δυσκολεύεται ν' ακολουθήσει τον αγώνα πρέπει να συμμορφώνεται με τις οδηγίες των διοργανωτών και να χρησιμοποιεί με νόμιμο τρόπο το άκρον προς τα δεξιά του δρόμου ή το πεζοδρόμιο.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι συμμετέχοντες αθλητές πρέπει να γνωρίζουν, ότι μετά το πέρας του χρονικού ορίου της 1 ώρας και 30 λεπτών που έχει τεθεί από τη Διοργάνωση στον αγώνα των 5χλμ, μπορούν, με δική τους ευθύνη, να συνεχίσουν την προσπάθειά τους στο πεζοδρόμιο σε όποιο σημείο της διαδρομής βρίσκονται εκείνη τη στιγμή,
Η Τροχαία, μετά από αυτό το χρονικό όριο, θα παραδώσει στην κυκλοφορία των αυτοκινήτων την αγωνιστική διαδρομή.
(πίσω)
2. ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ
Ο κάθε συμμετέχων αθλητής προκειμένου να συμπεριληφθεί στα αποτελέσματα (όταν διαθέτει τσίπ ηλεκτρονικής χρονομέτρησης) θα πρέπει να ολοκληρώσει με επιτυχία:
- Αγώνας Δρόμου 5 χλμ: 5.000 μ.
- Δυναμικό Βάδισμα: 5.000 μ.
- Αγώνας Μικρών Παιδιών: 1.000 μ.
- Αγώνας Κοινωνικής Προσφοράς: 1.000 ή 2.000 μ.(2 στροφές)
(πίσω)
3. ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗΣ
Στον Aγώνα Δρόμου 5 χλμ κάθε συμμετέχων αθλητής θα εφοδιαστεί με τον αριθμό συμμετοχής του και το ηλεκτρονικό τσιπ χρονομέτρησης.
Το τσιπ χρονομέτρησης ενεργοποιείται αυτόματα στη γραμμή εκκίνησης.
Σε διάφορα σημεία της διαδρομής θα ελέγχεται η κανονικότητα των διελεύσεων και θα καταγράφονται οι ενδιάμεσοι χρόνοι περνώντας πάνω από τους ειδικούς τάπητες.
Η χρήση του τσιπ, εφ΄όσον ο συμμετέχων (προαιρετικά) το έχει επιλέξει, είναι υποχρεωτική.
Αναλυτικές οδηγίες για την ηλεκτρονική χρονομέτρηση και τη σωστή τοποθέτηση του chip, καθώς επίσης και για το συνολικό και καθαρό χρόνο κ.α., θα βρείτε πατώντας τώρα «εδώ».
4. ΟΜΑΔΑ "ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΩΝ ΔΡΟΜΕΩΝ ΒΟΗΘΩΝ (ΛΑΓΩΝ)", ΓΙΑ ΧΡΩΜΑ ΚΑΙ ΡΥΘΜΟ
Στον Ημιμαραθώνιο η διοργάνωση θα διαθέσει μια ομάδα από αθλητές - πρωταθλητές, προκειμένου να δίνουν χρώμα και ρυθμό στους συμμετέχοντες.
Στους "μη ανταγωνιστικούς αγώνες" λόγω απόστασης, δεν υπάρχει λόγος για την ύπαρξη τέτοιας ομάδας.
(πίσω)
5. ΚΑΤΑΤΑΞΗ
Οι κατατάξεις, εφ΄όσον έχει επιλεγεί το τσιπάκι ηλεκτρονικής χρονομέτρησης, θα είναι διαθέσιμες μετά το πέρας των αγώνων, επί τόπου, στο γραφείο πληροφοριών.
Τα προσωρινά αποτελέσματα θα είναι διαθέσιμα στη διαδικτυακή ιστοσελίδα www.poseidon-athenshalfmarathon.com
Τα επίσημα αποτελέσματα θα ανακοινωθούν μετά την παρέλευση περίπου 10 ημερών, αφού προηγουμένως εξεταστούν όλες οι πιθανές ενστάσεις που θα υποβληθούν. στο e-mail
Σε κάθε περίπτωση η διοργάνωση διατηρεί το δικαίωμα να αποκλείσει κάθε πρόσωπο που θα κριθεί ένοχο για εξαπάτηση κατά τη διάρκεια των αγώνων.
Επίσης, η διοργάνωση διατηρεί το δικαίωμα να αποκλείσει κάποιο άτομο που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την προσωπική του ή την ασφάλεια άλλων δρομέων.
(πίσω)
6. ΕΠΑΘΛΑ
Όλοι οι συμμετέχοντες στους αγώνες θα πάρουν αναμνηστικό μετάλλιο και δίπλωμα – πιστοποιητικό επίδοσης ή συμμετοχής σε ηλεκτρονική μορφή.
Επί πλέον, θα απονεμηθούν και τα παρακάτω έπαθλα:
01. Ημιμαραθώνιος Αγώνας Δρόμου – άνδρες: Κύπελλο στους 3 πρώτους νικητές της γενικής κατηγορίας.
02. Ημιμαραθώνιος Αγώνας Δρόμου – γυναίκες: Κύπελλο στις 3 πρώτες νικήτριες της γενικής κατηγορίας.
03. Ημιμαραθώνιος: Κύπελλο στην πολυπληθέστερη ομάδα Εσωτερικού του Ημιμαραθωνίου.
04. Ημιμαραθώνιος: Κύπελλο στην πολυπληθέστερη ομάδα Εξωτερικού του Ημιμαραθωνίου.
05. Ημιμαραθώνιος: Κύπελλο στoν γηραιότερο αθλητή του Ημιμαραθωνίου.
06. Σκυταλοδρομία Ημιμαραθωνίου: Κύπελλο στις 3 πρώτες ομάδες ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας.
07. Συμμετοχές αθλητών Α.Μ.Ε.Α.: Κύπελλο στους 3 πρώτους νικητές του Ημιμαραθωνίου με προβλήματα όρασης, ανεξαρτήτως φύλου.
08. Τέταρτο (¼) Μαραθώνιος - άνδρες: Κύπελλο στους 3 πρώτους νικητές της γενικής κατηγορίας.
09. Τέταρτο (¼) Μαραθώνιος – γυναίκες: Κύπελλο στις 3 πρώτες νικήτριες της γενικής κατηγορίας.
10. Τέταρτο (¼) Μαραθώνιος: Κύπελλο στην πολυπληθέστερη ομάδα του αγώνα Τέταρτο (¼) Μαραθώνιος.
11. Αγώνας Δρόμου 5 χλμ - άνδρες: Κύπελλο στους 3 πρώτους νικητές της γενικής κατηγορίας.
12. Αγώνας Δρόμου 5 χλμ - γυναίκες: Κύπελλο στις 3 πρώτες νικήτριες της γενικής κατηγορίας.
13. Αγώνας Δρόμου 5 χλμ :Κύπελλο στις 3 πολυπληθέστερες ομαδικές συμμετοχές.
14. Δυναμικό Βάδισμα 5 χλμ: Κύπελλο στην πολυπληθέστερη ομαδική συμμετοχή.
15. Εκπαιδευτικών Ιδρυμάτων: Κύπελλο στις 3 πολυπληθέστερες ομαδικές συμμετοχές.
16. Αγώνας Δρόμου Παιδιών: Κύπελλο στην πολυπληθέστερη ομαδική συμμετοχή.
17. Αγώνας Κοινωνικής Προσφοράς: Κύπελλο στην πολυπληθέστερη ομαδική συμμετοχή.
18. Αγώνας Κοινωνικής Προσφοράς: Κύπελλο στο Σύλλογο Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων «ΑΛΜΑ».
(πίσω)
ΤΡΙΤΗ ΕΝΟΤΗΤΑ
Γ) ΕΝΟΤΗΤΑ: ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΑΓΩΝΩΝ
1. ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΣΕ ΖΩΝΕΣ – BLOCKS
Οι συμμετέχοντες δρομείς στην εκκίνηση θα τοποθετηθούν, μετά από έλεγχο, σε ζώνες – blocks σύμφωνα με το χρόνο επίδοσης που δήλωσαν ότι έχουν επιτύχει τα τελευταία 2 χρόνια. Η μη αναγραφή της επίδοσής τους, τους κατατάσσει αυτόματα στην τελευταία ζώνη εκκίνησης.
Ωστόσο, ο συνολικός αριθμός συμμετοχών είναι αυτός που τελικά θα καθορίσει και την αρθητική αναγκαιότητα ύπαρξης περισσοτέρων ή μη ζωνών – blocks.
(πίσω)
2. ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΑΓΩΝΩΝ
Επικαιροποιημένες πληροφορίες των αγώνων μπορείτε να δείτε "εδώ"
Καλούμε, όλους τους συμμετέχοντας να τηρήσουν πιστά τις έγγραφες & προφορικές οδηγίες που αφορούν τις εκκινήσεις, αλλά και τις κατευθύνσεις των παρισταμένων στελεχών της Διοργάνωσης και των Εθελοντών.
(πίσω)
3. ΧΩΡΟΙ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΑΘΛΗΤΩΝ
Οι συμμετέχοντες αθλητές μπορούν να προθερμαίνονται έξω από το στίβο του ΔΑΚ Π. Φαλήρου και συγκεκριμένα στην κλειστή από την κυκλοφορία οδό Ιωάννου Φίξ.
Ο στίβος, το γήπεδο και οι βοηθητικοί χώροι, θα διατεθούν αποκλειστικά για τη συγκέντρωση των αθλητών και των μαθητών κατά την εκκίνηση και στους τερματισμούς.
(πίσω)
4. ΙΑΤΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ (αφορά όλους τους αγώνες)
Ο κυριότερος σταθμός θα βρίσκεται εντός του στίβου του Αθλητικού Κέντρου στο σημείο της εκκίνησης και του τερματισμού.
Στη διαδρομή θα υπάρχουν, σε τακτά διαστήματα, διασώστες του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού και άλλων εθελοντικών ομάδων, αν χρειαστεί.
Ο κάθε δρομέας είναι (αποκλειστικά και μόνος) υπεύθυνος για την προσωπική του υγεία και τη φυσική του κατάσταση.
Παράλληλα, ο κάθε δρομέας θα κληθεί να υπογράψει σε ηλεκτρονική μορφή το κείμενο που επιβεβαιώνει την ικανότητά του να συμμετάσχει στους αγώνες.
(πίσω)
5.ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ - ΜΑΣΑΖ
Στον τερματισμό επιδιώκουμε (κάθε χρόνο) να είναι διαθέσιμη μια εθελοντική ομάδα για τη δωρεάν υπηρεσία παροχής μασάζ σε όσους δρομείς θα τη χρειαστούν.
Η συγκεκριμένη υπηρεσία εξαρτάται από τη διαθεσιμότητα των εξειδικευμένων εθελοντικών ομάδων.
(πίσω)
6. ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΔΙΑΝΟΜΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
Σταθμοί θα υπάρχουν στην εκκίνηση καθώς επίσης ανά 2,5 περίπου χιλιόμετρα κατά μήκος όλων των διαδρομών.
(πίσω)
7. ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΙΚΗ ΣΗΜΑΝΣΗ
Σε ολόκληρη τη διαδρομή το κάθε χιλιόμετρο θα σημαίνεται με σαφήνεια, προς τα δεξιά του δρόμου
(πίσω)
8. ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ - ΧΗΜΙΚΕΣ ΤΟΥΑΛΕΤΕΣ & ΑΠΟΧΩΡΗΤΗΡΙΑ ( WC ) - ΛΟΥΤΡΑ
Χημικές τουαλέτες για χρήση των αθλητών, εθελοντών και των παρευρισκομένων θα υπάρχουν:
- εντός του Αθλητικού κέντρου του Δήμου Παλιού Φαλήρου
- πλησίον των σταθμών τροφοδοσίας
- και στα δεξιά της διαδρομής σε κάποια άλλα σημεία
Τέλος, τουαλέτες ανδρών και γυναικών υπάρχουν εντός του ΠΟΛ.Α.Κ. Π. Φαλήρου, καθώς μπαίνουμε στο στο Αθλητικό Κέντρο και προς τα αριστερά της εισόδου με κατεύθυνση το κολυμβητήριο.
(πίσω)
9. ΔΙΑΧΕΙΡΗΣΗ ΙΜΑΤΙΣΜΟΥ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ
Οι δρομείς μπορούν να αφήσουν τον ιματισμό και τα προσωπικά τους αντικείμενα στον παρακείμενο χώρο των γηπέδων του τένις.
Κάθε σάκος πρέπει να αναγράφει πάνω του τον αριθμό συμμετοχής του δρομέα και να είναι καλά κλεισμένος. Να μην περιέχει χρήματα, ταξιδιωτικά έγραφα, φάρμακα και τιμαλφή αντικείμενα.
Για την διευκόλυνσή σας θα υπάρχουν εθελοντές και πινακίδες που θα σας παραπέμπουν στο χώρο.
(πίσω)
Για να συμμετάσχουμε σε κάποιον από τους αγώνες συμπληρώνουμε υποχρεωτικά πρώτα την ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής μας.
Πριν την υποβολή της αίτησης, με προσωπική ευθύνη του κάθε συμμετέχοντα ή αν πρόκειται περί ανηλίκου του γονέα ή του κηδεμόνα του, δηλώνουμε ότι έχουμε διαβάσει, κατανοήσει και ανεπιφύλακτα συμφωνούμε και αποδεχόμαστε όλους τους όρους και τους κανονισμούς, καθώς (διαβάστε εδώ) και τη δήλωση αποποίησης ευθύνης..
Ανάλογα με τις ανάγκες, ο Διοργανωτής μπορεί να προσθέσει ή ν΄ αφαιρέσει κείμενα και όρους στους ισχύοντες κανόνες και κανονισμούς.
(πίσω)
11."ΕΥ ΑΓΩΝΙΖΕΣΘΑΙ" – FAIRPLAY
Για την ασφαλή και ισότιμη συμμετοχή όλων των αθλητών του Ημιμαραθωνίου και των άλλων παραλλήλων αγώνων , χρειαζόμαστε την συνεργασία ΟΛΩΝ των δρομέων.
Μόνο με τη συνεργασία σας αυτή , θα έχουμε συμβάλει όλοι μας σε μία πιο συντονισμένη διοργάνωση ασφαλών αγώνων, αλλά και σε μία ακόμη απολαυστική εμπειρία.
Κατά τη διάρκεια όλων των αγώνων, απαιτείται η αλληλοεξυπηρέτηση και η αλληλοκατανόηση των αθλητών μεταξύ τους , όπως επιβάλλουν άλλωστε οι κανόνες του «ευ αγωνίζεσθαι». Το ίδιο ισχύει και τη χρονική περίοδο κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας σας αλλά και της παραμονής σας στο χώρο αμέσως μετά τους αγώνες.
Μεμονωμένοι δρομείς ή και ομάδες δρομέων πρέπει να σέβονται τους υπόλοιπους συναθλητές τους και να μην αλληλοεμποδίζονται στην προσπάθειά τους αυτή.
Σας παρακαλούμε να κινείστε προς τη δεξιά μεριά του δρόμου.
Προσοχή: Κάποιοι δρομείς σε μερικά σημεία της διαδρομής θα χρειαστεί να περπατήσουν εξ' αιτίας συμπτωμάτων κόπωσης, όπως και κράμπας κ.α. Σε αυτή την περίπτωση απαραίτητη είναι η μετακίνησή σας προς τα δεξιά του δρόμου, καθώς για τους άλλους αθλητές που ακόμη τρέχουν είναι εξίσου δύσκολο και κουραστικό να σας παρακάμπτουν, τη στιγμή που εσείς θα περπατάνε.
Τέλος, για να πετύχουμε τη διοργάνωση ασφαλών και απολαυστικών αγώνων, χρειαζόμαστε πρώτα και πάνω απ όλα τη συνεργασία ΟΛΩΝ των δρομέων και των προσώπων που τους συνοδεύουν.
Μόνο με τη συνεργασία σας αυτή, θα έχουμε συμβάλει όλοι μας, στο βαθμό που μας αναλογεί, στη διοργάνωση ασφαλών αγώνων, αλλά και σε μιά νέα ευχάριστη εμπειρία για όλους μας.
Aπαιτείται, επίσης, η αλληλοεξυπηρέτηση και η αλληλοκατανόηση των αθλητών μεταξύ τους, όπως επιβάλλουν άλλωστε οι κανόνες του «ευ αγωνίζεσθαι».
Το ίδιο ισχύει και για τη χρονική περίοδο της προετοιμασίας σας, αλλά και της παραμονής σας στο χώρο αμέσως μετά τους αγώνες.
Η συνεργασία μας αυτή κρίνεται ως άκρως απαραίτητη, πολύ δε περισσότερο, όταν μιλάμε για την ταυτόχρονη διεξαγωγή τόσων πολλών αγώνων (έξι στον αριθμό) από νωρίς το πρωί την Κυριακής.
Η όλη προσπάθεια επιχειρείται στη νέα τροποποιμένη μερικώς διαδρομή και καθίσταται, ως προς τη διαχείρισή της, πολύ δύσκολη και απαιτητική, αλλά ταυτόχρονα και τόσο ελπιδοφόρα, αποβλέποντας έτσι σε κάτι πολύ καλύτερο στο μέλλον.
Αισθανόμαστε από τώρα την ανάγκη να σας ευχαριστήσουμε προσωπικά, την κάθε μία και τον καθένα από σας, για τη συμμετοχή σας.
Η Ομάδα, που για έναν ολόκληρο χρόνο διαθέτει ή διέθεσε πάρα-πάρα πολλές ώρες κυρίως εθελοντικής εργασίας για την προετοιμασία όλων των αγώνων και των εκδηλώσεων, σας εύχεται ολόψυχα να τον χαρείτε και να περάσετε καλά!
Σας ευχαριστούμε για τη συνεργασία και την κατανόησή σας.
