Ελληνικά 
English 
Το Περιεχόμενο της 'Ύλης « Κ α ν ό ν ε ς και Κ α ν ο ν ι σ μ ο ί » κατανέμεται σε 3 ενότητες:
Α) ΕΝΟΤΗΤΑ: ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ
- Ηλικία
- Κατηγορίες
- Εγγραφές
- Όρια συμμετοχών
- Κόστος εγγραφής
- Τέλος αναβολής ή μεταβίβασης
- Τρόποι πληρωμής
- Πακέτο συμμετοχής
- Παραλαβή πακέτου συμμετοχής
- Ασφάλεια
Β)ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ
- Μέγιστος επιτρεπόμενος χρόνος
- Συνολική διαδρομή
- Υπηρεσία χρονομέτρησης
- Ομάδα εξειδικευμένων βοηθών δρομέων (λαγών)
- Κατάταξη
- 'Επαθλα
Γ)ΕΝΟΤΗΤΑ: ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΑΓΩΝΩΝ
- Τοποθέτηση των αθλητών στην εκκίνηση
- Εκκίνηση αγώνων
- Χώροι προθέρμανσης αθλητών
- Ιατρική βοήθεια
- Φυσικοθεραπευτές – Μασάζ
- Νερό και διανομή τροφίμων
- Χιλιομετρική σήμανση
- Υγειονομική κάλυψη με Αποχωρητήρια – Χημικές τουαλέτες – Λουτρά
- Διαχείριση ιματισμού και προσωπικών αντικειμένων
- Δήλωση αποποίησης ευθύνης
- «Eυ αγωνίζεσθε» - Fair Play
ΠΡΩΤΗ ΕΝΟΤΗΤΑ
Α) ΕΝΟΤΗΤΑ: ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ
1. ΗΛΙΚΙΑ
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι δρομείς - μαθητές που έχουν συμπληρώσει τα παρακάτω έτη της ηλικίας τους.
01. Αγώνας Διασκέδασης (Fun Run), Δυναμικό Βάδισμα και Αγώνας Κοιν. Προσφοράς: από 12 ετών και άνω.
02. Αγώνας Παιδιών, μέχρι 12 ετών.
(πίσω)
2. ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
Όλοι οι αγώνες δεν διαθέτουν ηλικιακές κατηγορίες.
(πίσω)
3.ΕΓΓΡΑΦΕΣ
Οι εγγραφές διακρίνονται σε τρία είδη:
- Ατομικές εγγραφές, που γίνονται και αφορούν μεμονωμένα άτομα.
- Ομαδικές Εγγραφές που γίνονται και αφορούν σύνολα ατόμων από 10 και πάνω.
- Οικογενειακές Εγγραφές που γίνονται και αφορούν 3 ενήλικα μέλη οικογενειών.
Οι ομαδικές εγγραφές απευθύνονται σε Συλλόγους, Δημόσιους και Ιδιωτικούς Οργανισμούς και σε κάθε άλλη παρέα - συντροφιά ανθρώπων που θα ήθελε να συμμετάσχει στους Αγώνες Διασκέδασης (Athens Fun Run), Δυναμικό Βάδισμα και Αγώνας Κοιν. Προσφοράς.
Οι οικογενειακές εγγραφές απευθύνονται και αφορούν 3 ενήλικα μέλη της οικογένειας του δρομέα. Μετά την ολοκλήρωση των ατομικών ηλεκτρονικών εγγραφών σας, σας παρακαλούμε να μας ενημερώσετε με e-mail στο
Για κάθε Ομάδα ορίζεται από την αρχή ένας Αρχηγός, ο οποίος μπορεί να συμμετάσχει στον αγώνα ως μέλος της ομάδας ή ακόμα και να μη συμμετάσχει στον αγώνα.
Ο Αρχηγός της εκάστοτε Ομάδας είναι αυτός που θα την εκπροσωπήσει έναντι των διοργανωτών.
Κάθε ένα από τα μέλη της Ομάδας θα συμπληρώσει το ίδιο σε ηλεκτρονική μορφή την ατομική αίτηση εγγραφής του στους Αγώνες Διασκέδασης (Athens Fun Run), Δυναμικό Βάδισμα και Αγώνας Κοιν. Προσφοράς, αναγράφοντας παράλληλα και την Ομάδα στην οποία συμμετέχει.
Για περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινίσεις πάνω στις Ομαδικές Εγγραφές απευθυνθείτε στο
(πίσω)
4. ΟΡΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ
Αγώνας Διασκέδασης (Fun Run), Δυναμικό Βάδισμα & Αγώνας Κοιν. Προσφοράς: μέχρι 2.000 συμμετοχές
Αγώνας Μικρών Παιδιών: μέχρι 500 συμμετοχές
Οι συμμετοχές των αγώνων συμπληρώνονται, όταν καλυφθούν όλες οι θέσεις.
Οι επιτυχείς συμμετοχές αποτελούν προσωπικά δεδομένα και δεν μεταβιβάζονται σε άλλα άτομα.
Οι εγγραφές πρώτα υποβάλλονται, μετά επικυρώνονται και στη συνέχεια θα γνωστοποιούνται με ατομικά e-mail ή με ανάρτηση στον διαδικτυακό ιστότοπο http://poseidon-athenshalfmarathon.com/
Σε περίπτωση που κάποιο άτομο παραχωρήσει τον αριθμό συμμετοχής του σε κάποιον άλλο, φέρει ακέραια προσωπική ευθύνη για οποιοδήποτε ατύχημα ή επεισόδιο προκληθεί κατά τη διάρκεια ή και μετά την ολοκλήρωση του κάθε αγώνα.
Για τη δυνατότητα μεταφοράς του δικαιώματος συμμετοχής σας ή της αναβολής, δείτε παρακάτω το περιεχόμενο της παραγράφου Νο: 6.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
Κανείς δεν θα έχει δικαίωμα συμμετοχής στους αγώνες, αν δεν έχει πρώτα εγγραφεί και εξασφαλίσει το νούμερο συμμετοχής του.
Αθλητές που δεν θα διαθέτουν αριθμό συμμετοχής, τους παρακαλούμε να σεβαστούν τους υπόλοιπους συμμετέχοντες αθλητές, ενώ παράλληλα για λόγους ασφαλείας σε καμία περίπτωση να μην επιχειρήσουν να τρέξουν ξεκινώντας ή τερματίζοντας μαζί τους.
Οι Αθλητές που θα αγνοήσουν την παραπάνω επισήμανση, τόσο στις εκκινήσεις όσο και στους τερματισμούς θα παρεμποδιστούν κατά την είσοδό τους στο ΠΟΛ.Α.Κ. Π. Φαλήρου.
Η ασφάλεια και η τήρηση των κανόνων της είναι αδιαπραγμάτευτες και δε συναρτάται από το εάν έχει ή δεν έχει καθορισθεί ένα μικρό αντίτιμο συμμετοχής.
Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση που δεν υπάρχει κανένα αντίτιμο συμμετοχής, όπως για παράδειγμα, στον αγώνα των Μικρών Παιδιών.
(πίσω)
5. ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ
1) ΑΓΩΝΑΣ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗΣ (FUN RUN)
Το κάθε ένα δικαίωμα συμμετοχής στον Αγώνα Διασκέδασης (Fun Run) με τις ίδιες παροχές του Ημιμαραθώνιου, για την κάλυψη μέρους της συνολικής δαπάνης των αγώνων, συμπεριλαμβανομένου του Φ.Π.Α.24%, ανέρχεται:
Ατομικές συμμετοχές:
• 10 € - μέχρι 31.12.2021
• 10 € - μέχρι 28.02.2022
• 12 € - μέχρι 31.03.2022 (λήξη εγγραφών) ή και νωρίτερα αν έχουν καλυφθεί τα ανώτατα όρια.
• 12+2=14 € - από 15-16 Απριλίου 2022 στη Γραμματεία, αν υπάρχουν διαθέσιμες θέσεις.
Ομαδικές & Οικογενειακές συμμετοχές: (από 10 και 3 ενήλικα άτομα, αντίστοιχα)
• 10 € - μέχρι 31.12.2021
• 10 € - μέχρι 28.02.2022
• 12 € - μέχρι 31.04.2022 (λήξη εγγραφών) ή και νωρίτερα αν έχουν καλυφθεί τα ανώτατα όρια.
• 12+2=14 € - από 15- 16 Απριλίου 2022 στη Γραμματεία, αν υπάρχουν διαθέσιμες θέσεις.
Δωρεάν εγγραφή θα ισχύσει για αθλητές με προβλήματα ακοής, όρασης, ακρωτηριασμένους και παραπληγικούς, εφ΄ όσον κάνουν την εγγραφή τους μέχρι την Πέμπτη 31 Μαρτίου 2022. Μετά από αυτή την ημερομηνία θα ισχύσει γενικό τέλος συμμετοχής 8 ευρώ.
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να έχουν ολοκληρωθεί το αργότερο μέχρι την Πέμπτη 31 Μαρτίου 2022 ή και νωρίτερα αν έχουν καλυφθεί τα ανώτατα όρια
2) ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΒΑΔΙΣΜΑ
Το κάθε ένα δικαίωμα συμμετοχής στο Δυναμικό Βάδισμα με τις ίδιες παροχές του Ημιμαραθώνιου, για την κάλυψη μέρους της συνολικής δαπάνης των αγώνων, συμπεριλαμβανομένου του Φ.Π.Α. 24%, ανέρχεται:
Ατομικές συμμετοχές:
• 08 € - μέχρι 14.04.2022 (λήξη εγγραφών) ή και νωρίτερα αν έχουν καλυφθεί τα ανώτατα όρια.
• 08+2=10 € από 15.04 - 16 Απριλίου 2022 στη Γραμματεία, αν υπάρχουν διαθέσιμες θέσεις
Ομαδικές & Οικογενειακές συμμετοχές: (από 10 και 3 ενήλικα άτομα, αντίστοιχα)
• 08 € - μέχρι 14.04.2022 (λήξη εγγραφών)
• 08+2=10 € - από 15.04 - 16 Απριλίου 2022, στη Γραμματεία, αν υπάρχουν διαθέσιμες θέσεις
Δωρεάν εγγραφή θα ισχύσει για αθλητές με προβλήματα ακοής, όρασης, ακρωτηριασμένους και παραπληγικούς, εφ΄ όσον κάνουν την εγγραφή τους μέχρι την Πέμπτη 31 Μαρτίου 2022. Μετά από αυτή την ημερομηνία θα ισχύσει γενικό τέλος συμμετοχής 8 ευρώ.
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να έχουν ολοκληρωθεί το αργότερο μέχρι την Πέμπτη 31 Μαρτίου 2022ή και νωρίτερα αν έχουν καλυφθεί τα ανώτατα όρια
3) ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΠΑΙΔΙΩΝ
Το κάθε ένα δικαίωμα συμμετοχής στον Αγώνας Δρόμου Παιδιών, προσφέρεται Δωρεάν.
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να έχουν ολοκληρωθεί το αργότερο μέχρι την Πέμπτη 31 Μαρτίου 2022 ή και νωρίτερα αν έχουν καλυφθεί τα ανώτατα όρια
4) ΑΓΩΝΑΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ
Στον Αγώνα Κοινωνικής Προσφοράς οποιοδήποτε ποσό κατατίθεται για τη συμμετοχή σας (προτεινόμενο 5-10 € και άνω), θα αποδοθεί στο σύνολό του για φιλανθρωπικούς σκοπούς.
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να έχουν ολοκληρωθεί το αργότερο μέχρι την Πέμπτη 31 Μαρτίου 2022 ή και νωρίτερα αν έχουν καλυφθεί τα ανώτατα όρια.
(πίσω)
6. ΤΕΛΟΣ ΑΝΑΒΟΛΗΣ Η' ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ
Τα έξοδα εγγραφής δεν επιστρέφονται. Ωστόσο, στην περίπτωση κατά την οποία, ο αθλητής δεν θα μπορέσει να λάβει μέρος στον αγώνα, έχει τη δυνατότητα να επιλέξει μία από τις παρακάτω δύο επιλογές:
1. Μεταφορά των εξόδων εγγραφής του σε άλλον ή άλλη αθλήτρια, με πληρωμή 4 € για τα έξοδα γραμματειακής υποστήριξης. Οι αλλαγές ισχύουν και μπορούν να γίνουν μέχρι και την Πέμπτη 31 Μαρτίου 2022.
2. Μεταβίβαση των εξόδων εγγραφής του για την επόμενη διοργάνωση του Ποσειδώνιου Ημιμαραθώνιου της Αθήνας, με πληρωμή 4 € για τα έξοδα της γραμματειακής υποστήριξης. Οι αλλαγές ισχύουν και μπορούν να γίνουν μέχρι και την Πέμπτη 31 Μαρτίου 2022.
Η όποια αλλαγή μπορεί να γίνει με την αποστολή e-mail (με επιβεβαίωση της λήψης του) στο
(πίσω)
7. ΤΡΟΠΟΙ ΠΛΗΡΩΜΗΣ
Μετά την επιτυχή υποβολή της αίτησής σας, προκειμένου να ολοκληρωθεί η εγγραφή σας, καταθέστε το ποσό που επιθυμείτε (προτεινόμενο ποσό από 5 ευρώ και πάνω) απευθείας στο λογαριασμό του Συλλόγου "ΑΛΜΑ":
Τράπεζα Πειραιώς Νο. 5061 044703 979 - (IBAN 57 01 72 061 000 50 61 044 70 39 79 χωρίς τα ενδιάμεσα κενά), με ενημέρωσή μας.
(πίσω)
8. ΠΑΚΕΤΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Το πακέτο συμμετοχής περιλαμβάνει:
01. Αναμνηστικό μετάλλιο
02. Αριθμό αθλητή
03. Ηλεκτρονική χρονομέτρηση στον αγώνα Διασκέδασης - Fun Run
04. Αναμνηστικό δίπλωμα σε έντυπη ή ηλεκτρονική μορφή
05. Κλειστή διαδρομή στην κυκλοφορία των αυτοκινήτων
06. Διαχείρηση ιματισμού και προσωπικών αντικειμένων
07. Υγειονομική κάλυψη με WC στη διαδρομή και πρόσθετα WC στο Δημ.Αθλητικό Κέντρο
08.Έπαθλα ατομικά & ομαδικά. Συλολικά αθλοθετούνται 35 κύπελλα σε όλες τις διοργανώσεις. Περισσότερα δείτε «εδώ»
10. Μπανάνα
12. Νερό
15. Λοιπά είδη, δώρα των χορηγών, υποστηρικτών
16. Απόδειξη πληρωμής, μόνο στους αγώνες που έχουν αντίτιμο συμμετοχής (πίσω)
9. ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΟΥ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Η παραλαβή του πακέτου συμμετοχής θα γίνεται σε αίθουσα του Αθλητικού και Πολιτιστικού Κέντρου (ΠΟΛ.Α.Κ) του Δήμου Παλαιού Φαλήρου στη Μαρίνα Φλοίσβου (πλησίον του θωρηκτού "Αβέρωφ"):
- την Παρασκευή 15 Απριλίου 2022 από τις 12:00 έως τις 20:00 και
- το Σάββατο 16 Απριλίου 2022 από τις 11:00 έως τις 18:00.
Για τη μετακίνησή σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα Δημόσια Μέσα Μεταφοράς: ... περισσότερα "εδώ"
(πίσω)
10. ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Οι διοργανωτές δεν αναλαμβάνουν κανένα είδος ευθύνης σε περίπτωση ατυχήματος ή ασθένειας κάθε μορφής.
Είναι υποχρεωτικό για όλους τους συμμετέχοντες να έχουν ασφάλεια ατυχήματος.
Όλοι οι συμμετέχοντες αθλητές, κατά την υποβολή της αίτησης εγγραφής τους, πρώτα ενημερώνονται και στη συνέχεια συμφωνούν και υπογράφουν την ηλεκτρονική δήλωση αποποίησης ευθύνης, έναντι των διοργανωτών, των χορηγών, των εθελοντών και οποιουδήποτε άλλου εμπλέκεται καθοιονδήποτε τρόπον στη διεξαγωγή του εκάστοτε αγώνα ή το αμέσως μετά τη διεξαγωγή του χρονικό διάστημα.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
Κανείς δεν θα έχει δικαίωμα συμμετοχής στους αγώνες, αν δεν έχει πρώτα εγγραφεί και εξασφαλίσει το νούμερο συμμετοχής του.
Αθλητές που δεν θα διαθέτουν αριθμό συμμετοχής, τους παρακαλούμε να σεβαστούν τους υπόλοιπους συμμετέχοντες αθλητές, ενώ παράλληλα για λόγους ασφαλείας σε καμία περίπτωση να μην επιχειρήσουν να τρέξουν ξεκινώντας ή τερματίζοντας μαζί τους.
Οι Αθλητές που θα αγνοήσουν την παραπάνω επισήμανση, τόσο στις εκκινήσεις όσο και στους τερματισμούς θα παρεμποδιστούν κατά την είσοδό τους στο ΠΟΛ.Α.Κ. Π. Φαλήρου.
Η ασφάλεια και η τήρηση των κανόνων της είναι αδιαπραγμάτευτες και δε συναρτάται από το εάν έχει ή δεν έχει καθορισθεί ένα μικρό αντίτιμο συμμετοχής.
Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση που δεν υπάρχει κανένα αντίτιμο συμμετοχής, όπως για παράδειγμα, στον αγώνες των Μικρών Παιδιών.
(πίσω)
ΔΕΥΤΕΡΗ ΕΝΟΤΗΤΑ
Β)ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ
1. ΜΕΓΙΣΤΟΣ ΕΠΙΤΡΕΠΟΜΕΝΟΣ ΧΡΟΝΟΣ
Σε όλους τους παράλληλους αγώνες δεν τίθεται ένα συγκεκριμένο χρονικό όριο τερματισμού.
Κάθε πρόσωπο που για κάποιο λόγο δυσκολεύεται ν' ακολουθήσει τον αγώνα πρέπει να συμμορφώνεται με τις οδηγίες των διοργανωτών και να χρησιμοποιεί με νόμιμο τρόπο το άκρον προς τα δεξιά του δρόμου ή το πεζοδρόμιο.
(πίσω)
2.ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ
Ο κάθε συμμετέχων αθλητής προκειμένου να συμπεριληφθεί στα αποτελέσματα (όταν διαθέτει τσίπ ηλεκτρονικής χρονομέτρησης) θα πρέπει να ολοκληρώσει με επιτυχία:
- Αγώνας Διασκέδασης - Athens Fun Run (Costal Zone): 5.000 μ.
- Δυναμικό Βάδισμα: 5.000 μ.
- Αγώνας Μικρών Παιδιών: 1.000 μ.
- Αγώνας Κοινωνικής Προσφοράς: 1.000 ή 2.000 μ.(2 στροφές)
(πίσω)
3. ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗΣ
Στον Aγώνα Διασκέδασης (Fun Run) κάθε συμμετέχων αθλητής θα εφοδιαστεί με τον αριθμό συμμετοχής του και το ηλεκτρονικό τσιπ χρονομέτρησης.
Το τσιπ χρονομέτρησης ενεργοποιείται αυτόματα στη γραμμή εκκίνησης.
Σε διάφορα σημεία της διαδρομής θα ελέγχεται η κανονικότητα των διελεύσεων και θα καταγράφονται οι ενδιάμεσοι χρόνοι περνώντας πάνω από τους ειδικούς τάπητες.
Συγκεκριμένα, η καταγραφή των ενδιάμεσων χρόνων και οι έλεγχοι, θα πραγματοποιηθούν:
- στην εκκίνηση,
- στα 750 μ.
- στα 2.230 μ.
- στα 5.050 μ.
- στον τερματισμό
Η χρήση του τσιπ, εφ΄όσον ο συμμετέχων (προαιρετικά) το έχει επιλέξει, είναι υποχρεωτική.
Αναλυτικές οδηγίες για την ηλεκτρονική χρονομέτρηση και τη σωστή τοποθέτηση του chip, καθώς επίσης και για το συνολικό και καθαρό χρόνο κ.α., θα βρείτε πατώντας τώρα «εδώ».
4. ΟΜΑΔΑ "ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΩΝ ΔΡΟΜΕΩΝ ΒΟΗΘΩΝ (ΛΑΓΩΝ)", ΓΙΑ ΧΡΩΜΑ ΚΑΙ ΡΥΘΜΟ
Στον Ημιμαραθώνιο η διοργάνωση θα διαθέσει μια ομάδα από αθλητές - πρωταθλητές, προκειμένου να δίνουν χρώμα και ρυθμό στους συμμετέχοντες.
Στους μη ανταγωνιστικούς αγώνες δεν υπάρχει λόγος για την ύπαρξη τέτοιας ομάδας.
(πίσω)
5. ΚΑΤΑΤΑΞΗ
Οι κατατάξεις, εφ΄όσον έχει επιλεγεί το τσιπάκι ηλεκτρονικής χρονομέτρησης, θα είναι διαθέσιμες μετά το πέρας των αγώνων, επί τόπου, στο γραφείο πληροφοριών.
Τα προσωρινά αποτελέσματα θα είναι διαθέσιμα στη διαδικτυακή ιστοσελίδα www.poseidon-athenshalfmarathon.com
Τα επίσημα αποτελέσματα θα ανακοινωθούν μετά την παρέλευση περίπου 15 ημερών, αφού προηγουμένως εξεταστούν όλες οι πιθανές ενστάσεις που θα υποβληθούν μέχρι την 30 Απριλίου 2017 στο e-mail
Σε κάθε περίπτωση η διοργάνωση διατηρεί το δικαίωμα να αποκλείσει κάθε πρόσωπο που θα κριθεί ένοχο για εξαπάτηση κατά τη διάρκεια των αγώνων.
Επίσης, η διοργάνωση διατηρεί το δικαίωμα να αποκλείσει κάποιο άτομο που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την προσωπική του ή την ασφάλεια άλλων δρομέων.
(πίσω)
6. ΕΠΑΘΛΑ
Όλοι οι συμμετέχοντες στους αγώνες θα πάρουν αναμνηστικό μετάλλιο και δίπλωμα – πιστοποιητικό επίδοσης ή συμμετοχής σε ηλεκτρονική μορφή.
Επί πλέον, θα απονεμηθούν και τα παρακάτω 35 έπαθλα:
01. Ημιμαραθώνιος Αγώνας Δρόμου – άνδρες: Κύπελλο στους 3 πρώτους νικητές της γενικής κατηγορίας
02. Ημιμαραθώνιος Αγώνας Δρόμου – γυναίκες: Κύπελλο στις 3 πρώτες νικήτριες της γενικής κατηγορίας.
03. Ημιμαραθώνιος: Κύπελλο στην πολυπληθέστερη ομάδα Εσωτερικού του Ημιμαραθωνίου.
04. Ημιμαραθώνιος: Κύπελλο στην πολυπληθέστερη ομάδα Εξωτερικού του Ημιμαραθωνίου.
05. Ημιμαραθώνιος: Κύπελλο στoν γηραιότερο αθλητή του Ημιμαραθωνίου.
06. Σκυταλοδρομία Ημιμαραθωνίου: Κύπελλο στις 3 πρώτες ομάδες ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας.
07. Συμμετοχές αθλητών Α.Μ.Ε.Α.: Κύπελλο στους 3 πρώτους νικητές του Ημιμαραθωνίου με προβλήματα όρασης, ανεξαρτήτως φύλου.
08. Τέταρτο (¼) Μαραθώνιος - άνδρες: Κύπελλο στους 3 πρώτους νικητές της γενικής κατηγορίας.
09. Τέταρτο (¼) Μαραθώνιος – γυναίκες: Κύπελλο στις 3 πρώτες νικήτριες της γενικής κατηγορίας.
10. Τέταρτο (¼) Μαραθώνιος: Κύπελλο στην πολυπληθέστερη ομάδα του αγώνα Τέταρτο (¼) Μαραθώνιος.
11. Αγώνας Διασκέδασης (Fun Run) – άνδρες: Κύπελλο στους 3 πρώτους νικητές της γενικής κατηγορίας
12. Αγώνας Διασκέδασης (Fun Run) – γυναίκες: Κύπελλο στις 3 πρώτες νικήτριες της γενικής κατηγορίας
13. Αγώνας διασκέδασης (Fun Run): Κύπελλο στις 3 πολυπληθέστερες ομαδικές συμμετοχές.
14. Δυναμικό Βάδισμα: Κύπελλο στην πολυπληθέστερη ομαδική συμμετοχή
15. Αγώνες Δρόμου Παιδιών: Κύπελλο στην πολυπληθέστερη ομαδική συμμετοχή.
16. Αγώνας Κοινωνικής Προσφοράς: Κύπελλο στην πολυπληθέστερη ομαδική συμμετοχή.
17. Αγώνας Κοινωνικής Προσφοράς: Κύπελλο στο Σύλλογο Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων «ΑΛΜΑ»
(πίσω)
ΤΡΙΤΗ ΕΝΟΤΗΤΑ
Γ)ΕΝΟΤΗΤΑ: ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΑΓΩΝΩΝ
1. ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΣΕ ΖΩΝΕΣ – BLOCKS
Οι συμμετέχοντες δρομείς στην εκκίνηση θα τοποθετηθούν, μετά από έλεγχο, σε ζώνες – blocks σύμφωνα με το χρόνο επίδοσης που δήλωσαν ότι έχουν επιτύχει τα τελευταία 2 χρόνια. Η μη αναγραφή της επίδοσής τους, τους κατατάσσει αυτόματα στην τελευταία ζώνη εκκίνησης.
Ωστόσο, ο συνολικός αριθμός συμμετοχών είναι αυτός που τελικά θα καθορίσει και την αναγκαιότητα ύπαρξης ή μη ζωνών – blocks.
(πίσω)
2. ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΑΓΩΝΩΝ
Όλες οι εκκινήσεις, των αγώνων θα δοθούν την Κυριακή 17 Απριλίου 2022, μέσα από το στίβο του ΠΟΛ.Α.Κ. Π. Φαλήρου.
Α) Ώρα: 08:30 - Ημιμαραθώνιος, Σκυταλοδρομία και Τέταρτο (1/4) Μαραθώνιος.
Κοινή εκκίνηση μέσα από το στίβο του Αθλητικού Κένρου και τερματισμοί εντός αυτού.
Σκυταλοδρομία: Η εναλλαγή της σκυτάλης θα γίνει στο μέσον περίπου των εγκαταστάσεων της Μαρίνας Φλοίσβου, όπου υπάρχει τάπητας χρονομέτρησης και έλεγχος των περασμάτων.
Β) Ώρα: 11:00 - Αγώνας Διασκέδασης (Fun Run) και Δυναμικό Βάδισμα
Κοινή εκκίνηση από διαφορετικό σημείο του στίβου του Αθλητικού Κένρου και τερματισμοί εντός αυτού.
Το σημείο εκκινησης θα υποδειχθεί από τους διοργανωτές..
Γ) Ώρα: 11:30 - Αγώνας Δρόμου Παιδιών & Αγώνας Κοινωνικής Προσφοράς του Συλλόγου "ΑΛΜΑ"
Κοινή εκκίνηση από διαφορετικό σημείο του στίβου του Αθλητικού Κένρου και τερματισμοί εντός αυτού.
Το σημείο εκκινησης θα υποδειχθεί από τους διοργανωτές.
ΑΠΟΝΟΜΕΣ A': Ώρα: 10:15 - Ημιμαραθώνιος, Σκυταλοδρομία και 1/4 Μαραθώνιος
ΑΠΟΝΟΜΕΣ B': Ώρα: 11:45 - Αγώνας Διασκέδασης (Fun Run), Αγώνας Δρόμου Παιδιών, Αγώνας Κοινωνικής Προσφοράς Συλλόγου «ΑΛΜΑ» και όλες οι Ομαδικές
Σημείωση Η οργάνωση του πλέον κατάλληλου προγράμματος εκκίνησης, θα σας γνωστοποιηθεί εγκαίρως και θα εξαρτηθεί κυρίως από τον τελικό αριθμό συμμετοχών σε όλους τους αγώνες.
Καλούμε, όλους τους συμμετέχοντας να τηρήσουν πιστά τις έγγραφες οδηγίες που αφορούν τις εκκινήσεις, αλλά και τις κατευθύνσεις των παρισταμένων στελεχών της Διοργάνωσης και των Εθελοντών.
(πίσω)
3.ΧΩΡΟΙ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΑΘΛΗΤΩΝ
Οι συμμετέχοντες αθλητές μπορούν να προθερμαίνονται έξω από το στίβο του ΔΑΚ Π. Φαλήρου και συγκεκριμένα στην κλειστή από την κυκλοφορία οδό Ιωάννου Φίξ.
Ο στίβος, το γήπεδο και οι βοηθητικοί χώροι, θα διατεθούν αποκλειστικά για τη συγκέντρωση των αθλητών και των μαθητών κατά την εκκίνηση και στους τερματισμούς.
(πίσω)
4.ΙΑΤΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ (αφορά όλους τους αγώνες)
Σταθμοί ιατρικής βοήθειας θα υπάρχουν σε 2 σημεία. Ο κυριότερος σταθμός θα βρίσκεται στο σημείο της εκκίνησης και του τερματισμού, ενώ ο άλλος σε ορατό σημείο από το γεφυράκι στο παρκινγκ Γ΄ του Σ.Ε.Φ. και της αναστροφής που θα πραγματοποιείται στη νοτιότερη πλευρά του Σταδίου Ειρήνης και Φιλίας.
Κατά μήκος της διαδρομής θα έχουν αναπτυχθεί Εθελοντικές και Διασωστικές ομάδες, όπως αυτές της Εθελοντικής Διασωστικής Ομάδας Κορυδαλλού, των Εθελοντών – Διασωστών - Ναυαγοσωστών του ΕΕΣ, παράρτημα Πειραιά και της εθελοντικής ομάδας ναυαγοσωστών της Πανελλήνιας Σχολής Ναυαγοσωστικής.
Συγκεκριμένα, η ανάπτυξη των Ομάδων θα γίνει (περίπου) στα εξής χιλιόμετρα:
- Εκκίνηση (εντός του ΔΑΚ)
- 0,5 χλμ Προβλήτα Μαρίνας Φλοίσβου
- 01 χλμ Προβλήτα Μαρίνας Φλοίσβου
- 02 χλμ αναστροφή στην Εσπλανάδα
- 03 χλμ σταθμός ανεφοδιασμού Πλατείας Νερού
- 9 χλμ Ναυταθλητική Μαρίνα Καλλιθέας
- 9,5 χλμ Θωρηκτό Αβέρωφ
- 10 χλμ Προβλήτα Μαρίνας Φλοίσβου
- 10,5χλμ σταθμός ανεφοδιασμού έξω από το ΔΑΚ Π.Φαλήρου
- 11 χλμ Πάρκο Ναυτικής Παράδοσης (Αβέρωφ –Ολυμπιάς – Βέλος)
- 12 χλμ αναστροφή στην Εσπλανάδα
- 20 χλμ Θωρηκτό Αβέρωφ, τριήρης «Ολυμπιάς»
- 20,5χλμ Προβλήτα Μαρίνας Φλοίσβου
- Τερματισμοί (εντός του ΔΑΚ)
Ο κάθε δρομέας είναι (αποκλειστικά και μόνος) υπεύθυνος για την προσωπική του υγεία και τη φυσική του κατάσταση.
Παράλληλα, ο κάθε δρομέας θα κληθεί να υπογράψει σε ηλεκτρονική μορφή το κείμενο που επιβεβαιώνει την ικανότητά του να συμμετάσχει στους αγώνες.
(πίσω)
5.ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ - ΜΑΣΑΖ
Στον τερματισμό επιδιώκουμε (κάθε χρόνο) να είναι διαθέσιμη μια δωρεάν υπηρεσία παροχής μασάζ σε όσους δρομείς θα τη χρειαστούν.
(πίσω)
6. ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΔΙΑΝΟΜΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
Σταθμοί θα υπάρχουν στην εκκίνηση καθώς επίσης ανά 2,5 περίπου χιλιόμετρα κατά μήκος της διαδρομής του Ημιμαραθωνίου, της Σκυταλοδρομίας και του ¼ Μαραθωνίου
Πιο συγκεκριμένα σταθμοί θα υπάρχουν στα χιλιόμετρα:
- 2,5 νερό, μπανάνα
- 5 νερό, μπανάνα
- στον τερματισμό θα βρείτε νερό και κατά περίπτωση ισοτονικά, μπανάνες, μπάρες κ.α.
(πίσω)
7.ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΙΚΗ ΣΗΜΑΝΣΗ
Σε ολόκληρη τη διαδρομή το κάθε χιλιόμετρο θα σημαίνεται με σαφήνεια, προς τα δεξιά του δρόμου
(πίσω)
8.ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ - ΧΗΜΙΚΕΣ ΤΟΥΑΛΕΤΕΣ & ΑΠΟΧΩΡΗΤΗΡΙΑ ( WC ) - ΛΟΥΤΡΑ
Χημικές τουαλέτες για χρήση των αθλητών, εθελοντών και των παρευρισκομένων θα υπάρχουν:
Έξω από το ΠΟ.ΛΑ.Κ του Δήμου Παλαιού Φαλήρου (απέναντι από την κύρια είσοδο), καθώς επίσης και στη διαδρομή πλησίον των σταθμών ανεφοδιασμού. Συγκεκριμένα στα χιλιόμετρα 2,5 - 4,5
Τέλος, τουαλέτες ανδρών και γυναικών υπάρχουν εντός του ΠΟΛ.Α.Κ. Π. Φαλήρου σε 3 σημεία:
1. Καθώς μπαίνουμε στο ΠΟΛ.Α.Κ. και προς τα αριστερά της εισόδου με κατεύθυνση το κολυμβητήριο.
2. Καθώς μπαίνουμε δεξιά και βλέπουμε μέσα από το στίβο τις κτηριακές εγκαταστάσεις που βρίσκονται αριστερά στο βάθος, εκεί που υπάρχει και η μεγάλη πινακίδα «ΟΧΙ ΣΤΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ».
3. Χημικές τουαλέτες θα υπάρχουν περίπου στο μέσον και αριστερά του στίβου, έξω από τα γήπεδα τένις.
Λουτρά: Στις ίδιες κτηριακές εγκαταστάσεις, υπάρχουν και τα λουτρά Ανδρών και Γυναικών.
(πίσω)
9.ΔΙΑΧΕΙΡΗΣΗ ΙΜΑΤΙΣΜΟΥ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ
Οι δρομείς μπορούν να αφήσουν τον ιματισμό και τα προσωπικά τους αντικείμενα στον παρακείμενο χώρο των γηπέδων του τένις.
Κάθε σάκος πρέπει να αναγράφει πάνω του τον αριθμό συμμετοχής του δρομέα και να είναι καλά κλεισμένος. Να μην περιέχει χρήματα, ταξιδιωτικά έγραφα, φάρμακα και τιμαλφή αντικείμενα.
Για την διευκόλυνσή σας θα υπάρχουν εθελοντές και πινακίδες που θα σας παραπέμπουν στο χώρο.
(πίσω)
Για να συμμετάσχουμε σε κάποιον από τους αγώνες συμπληρώνουμε υποχρεωτικά πρώτα την ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής μας.
Πριν την υποβολή της αίτησης, με προσωπική ευθύνη του κάθε συμμετέχοντα ή αν πρόκειται περί ανηλίκου του γονέα ή του κηδεμόνα του, δηλώνουμε ότι έχουμε διαβάσει, κατανοήσει και ανεπιφύλακτα συμφωνούμε και αποδεχόμαστε όλους τους όρους και τους κανονισμούς, καθώς (διαβάστε εδώ) και τη δήλωση αποποίησης ευθύνης..
Ανάλογα με τις ανάγκες, ο Διοργανωτής μπορεί να προσθέσει ή ν΄ αφαιρέσει κείμενα και όρους στους ισχύοντες κανόνες και κανονισμούς.
(πίσω)
11."ΕΥ ΑΓΩΝΙΖΕΣΘΑΙ" – FAIRPLAY
Για την ασφαλή και ισότιμη συμμετοχή όλων των αθλητών του Ημιμαραθωνίου και των άλλων παραλλήλων αγώνων , χρειαζόμαστε την συνεργασία ΟΛΩΝ των δρομέων.
Μόνο με τη συνεργασία σας αυτή , θα έχουμε συμβάλει όλοι μας σε μία πιο συντονισμένη διοργάνωση ασφαλών αγώνων, αλλά και σε μία ακόμη απολαυστική εμπειρία.
Κατά τη διάρκεια όλων των αγώνων, απαιτείται η αλληλοεξυπηρέτηση και η αλληλοκατανόηση των αθλητών μεταξύ τους , όπως επιβάλλουν άλλωστε οι κανόνες του «ευ αγωνίζεσθαι». Το ίδιο ισχύει και τη χρονική περίοδο κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας σας αλλά και της παραμονής σας στο χώρο αμέσως μετά τους αγώνες.
Μεμονωμένοι δρομείς ή και ομάδες δρομέων πρέπει να σέβονται τους υπόλοιπους συναθλητές τους και να μην αλληλοεμποδίζονται στην προσπάθειά τους αυτή.
Σας παρακαλούμε να κινείστε προς τη δεξιά μεριά του δρόμου.
Προσοχή: Κάποιοι δρομείς σε μερικά σημεία της διαδρομής θα χρειαστεί να περπατήσουν εξ' αιτίας συμπτωμάτων κόπωσης, όπως και κράμπας κ.α. Σε αυτή την περίπτωση απαραίτητη είναι η μετακίνησή σας προς τα δεξιά του δρόμου, καθώς για τους άλλους αθλητές που ακόμη τρέχουν είναι εξίσου δύσκολο και κουραστικό να σας παρακάμπτουν, τη στιγμή που εσείς θα περπατάνε.
Τέλος, για να πετύχουμε τη διοργάνωση ασφαλών και απολαυστικών αγώνων, χρειαζόμαστε πρώτα και πάνω απ όλα τη συνεργασία ΟΛΩΝ των δρομέων και των προσώπων που τους συνοδεύουν.
Μόνο με τη συνεργασία σας αυτή, θα έχουμε συμβάλει όλοι μας, στο βαθμό που μας αναλογεί, στη διοργάνωση ασφαλών αγώνων, αλλά και σε μιά νέα ευχάριστη εμπειρία για όλους μας.
Aπαιτείται, επίσης, η αλληλοεξυπηρέτηση και η αλληλοκατανόηση των αθλητών μεταξύ τους, όπως επιβάλλουν άλλωστε οι κανόνες του «ευ αγωνίζεσθαι».
Το ίδιο ισχύει και για τη χρονική περίοδο της προετοιμασίας σας, αλλά και της παραμονής σας στο χώρο αμέσως μετά τους αγώνες.
Η συνεργασία μας αυτή κρίνεται ως άκρως απαραίτητη, πολύ δε περισσότερο, όταν μιλάμε για την ταυτόχρονη διεξαγωγή τόσων πολλών αγώνων (επτά στον αριθμό) από νωρίς το πρωί την Κυριακή 17.4.2022.
Η όλη προσπάθεια επιχειρείται για 7η συνεχή χρονιά σ΄αυτή την έκταση και καθίσταται, ως προς τη διαχείρισή της, πολύ δύσκολη και απαιτητική, αλλά ταυτόχρονα και τόσο ελπιδοφόρα, αποβλέποντας έτσι σε κάτι πολύ καλύτερο στο μέλλον.
Αισθανόμαστε από τώρα την ανάγκη να σας ευχαριστήσουμε προσωπικά, την κάθε μία και τον καθένα από σας, για τη συμμετοχή σας.
Η Ομάδα, που για έναν ολόκληρο χρόνο διαθέτει ή διέθεσε πολλές χιλιάδες ώρες εθελοντικής εργασίας για την προετοιμασία όλων των αγώνων και των εκδηλώσεων, σας εύχεται ολόψυχα να τον χαρείτε και να περάσετε καλά!
Σας ευχαριστούμε για τη συνεργασία και την κατανόησή σας.
